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归队第一天训练就得到了教练的青睐，并允以首发，王诺热情高涨，接下来几天的训练里，他都表现出了极大的热忱，甚至有些疯狂，除去每天训练课前后雷打不动的加练，王诺又迷上了一个新项目——作总结。
受前些日子制作录像分析报告的“荼毒”，王诺总觉得不记录点东西就睡不着觉，于是他专门买了个小本子，每天训练练的什么，对教练战术的如何理解，新掌握的实用小技术，自身有何不足，诸如此类，晚上回去像写日记一样把一天的收获和体悟记下来。
结合着小本子，王诺为自己制定的加练计划有了更强的针对性，比如训练课结束后，他不像以前一样只练带球突破和射门，现在加练多了任意球和长传，尤其是长传，内脚背，外脚背，下底传中，四十五度斜传，横向大范围转移，长距离地滚球，旋转的，不转的，各种弧度的，快到落点急速下坠的……
其中大部分技术动作是作为边锋的基本功，但王诺此前更专注于盘带和突破，在上面投入的精力并不多，现在王诺的踢法有所改变，有必要好好练练这些基本功。
比利时U19青年联赛比甲级联赛要晚一周才开始，在此之前，只安排了一场热身赛，热身赛的对手是标准列日的PHK球迷会联队，俱乐部经常安排这样的活动，与其说是热身赛，不如说是增进球迷和俱乐部之间感情的游戏，一线队抽不开身，一般情况下就让U21或U19代劳了。
PHK属于标准列日南看台的球迷会，标准列日四大球迷会之一，死忠中的死忠，王诺前些天碰到的纪录片团队就是PHK球迷会的。
标准列日U19加上自费生一共有三十六人，这场比赛除了替补门将，基本所有球员都上场了，上半场就踢了个七比零，
下半场PHK上了援兵——列日当地的业余球队高手，王诺和其中不少人踢过比赛，这些业余球员要比球迷会的那波强一些，但还是被王诺他们灌了三个，整场比赛进球上双，打出了十比零的夸张比分。
整场热身赛没多少竞技含量，倒是充满了娱乐性，维特安特纯粹闭着眼让弟子们瞎胡闹，王诺踢了小半个小时中后卫就被换下去了，伊赛尔倒是进了个球——作为球队的箭头前锋。
踢完这场娱乐性的热身赛，离比利时U19青年联赛第一轮已经不远了，标准列日U19将在八月六日主场迎战布鲁日U19，同时，这场球也是青年联赛的揭幕战，维特安特为了让球员们重视起来，某日训练结束后爆出来一个猛料——
“由于是揭幕战，这场比赛会有电视台到访，比利时法语区体育七套和弗拉芒语区超级体育频道将现场直播！”
果然，球员们听到消息兴奋的嗷嗷叫，十**岁的年轻人最期待关注，这个猛料如同一记炸弹，令所有人激动起来，球员们在训练场上的风貌焕然一新，每个人都希望维特安特能派自己上场。
一线队已经在七月二十五日的比利时超级杯中战胜了KRC根克，捧得了新的冠军奖杯，U19梯队球员们都憋着一股劲，他们渴望像一线队一样证明自己！
王诺也激动不已，他第一时间就在推特上更新了动态，通知所有的朋友关注比赛，还给父亲以及贾小贤打了电话，他知道自己到时候会首发出场，在转播镜头下比赛！
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